Olá, amigos e amigas. Sempre quando o final do ano se aproxima, lembramos de várias coisas que deixamos de fazer.
O alerta do Outubro Rosa e do Novembro Azul são exemplos de campanhas que tem a finalidade de nos lembrar de fazer exames básicos, que podem salvar a vida de milhares de homens e mulheres.
E você? Já fez o seu check-up?
Resolvi escrever sobre isso porque com a pandemia muitas pessoas estão deixando de fazer exames preventivos.
O motivo é justificado, sem dúvida, afinal, mais de 160 mil pessoas morreram de Covid e ele ainda está circulando normalmente por aí.
Mas não podemos nos esquecer que existem outras doenças tão mortais quanto o coronavírus.
Muitas dessas doenças são silenciosas, ou seja, evoluem sem dar nenhum sinal e só no fim se manifestam, geralmente quando não há mais tempo de fazer nenhum tipo de tratamento.
Fazendo exames e indo ao médico com periodicidade, e não somente quando tem alguma dor, é mais fácil encontrar algo errado. Descobrindo no começo, a mortalidade é bem menor.
Então fica aqui o meu alerta. Cuidem-se, façam seus exames preventivos, seja de sangue, mama, próstata, papa-nicolau, eletrocardiograma, de fezes, urina e o que mais o médico pedir.
O bem mais precioso que recebemos em toda a vida é a nossa saúde. Ser saudável permite que você trabalhe, estude, se divirta, conheça pessoas, caminhe e possa estar com as pessoas que você ama.
E tudo isso também serve para mim mesma… Trabalhar de mais pode trazer benefícios financeiros e a maioria das pessoas faz isso, mas é necessário que seja uma fase e não uma vida inteira desse jeito.
Optar por uma vida mais simples e feliz é o segredo, já que a probabilidade de ficarmos ricos é mínima mesmo. Então, porque não focar no que realmente é importante e deixar de consumir tanto, querer comprar e ter as coisas, que muitas vezes nem são necessárias?
Como diz o ex-presidente do Uruguai José ‘Pepe’ Mujica, “quando compramos algo, não pagamos com dinheiro. Pagamos com o tempo de vida que tivemos que gastar para ter aquele dinheiro. Mas tem um detalhe: a única coisa que não se pode comprar é a vida”.
Então, vamos focar no que realmente importa. A felicidade não está no carro do ano, nem em uma casa luxuosa, nem em roupas de marca e outros itens supérfluos que somos induzidos a querer.
No fim, se pensarmos bem, somos escravos dessa cadeia, dentro de um círculo vicioso que insistimos em não quebrar: trabalha muito, ganha o dinheiro, gasta, ou pior, se endivida no cartão de crédito, pra ter que trabalhar mais, pra ter mais dinheiro pra comprar mais.
E no fim? Não levamos nada junto conosco quando chegar a nossa hora de ‘partir dessa pra melhor’. Então, vamos repensar este ciclo. Vamos cuidar da nossa saúde física, mental e espiritual.
Um mês maravilhoso para todos vocês!!!
